Bir gece uykusuz kalmak bile Bağışıklık Sistemini sarsmak için yeterli.
Daha da kötüsü: Birkaç saat uykusuz kalmakla bile vücudumuz strese giriyor.
İngiliz ve Hollandalı Bilim İnsanların yapmış olduğu çalışmanın sonuçları geçtiğimiz günlerde Sleep dergisinde yayınlandı. Çalışmanın sonuçları Uyku konusunda uzmanlaşmış hekimleri ilgilendirdiği kadar, geceleri mesai yapmak zorunda olanları veonların işverenlerini de ilgilendiriyor.
Herkesin bildiği gibi, uykusuz geçmiş bir gecenin ardından işe ya da okula gitmek zorundaysak işimiz gerçekten zordur.
Hollanda Rotterdam Üniversitesi Tıp Merkezinden Katrin Ackerman ve ekibi, İngiltere Surrey Üniversitesindeki
bilim adamlarıyla birlikte yaptıkları çalışmada uykusuz kalmanın insan vücuduna ve Bağışıklık Sistemi üzerine gibi etkileri olduğunu anlamak için özellikle bütün bir geceyi uykusuz geçirmiş bireyler üzerine yoğunlaşmışlar.
Genel sağlık durumu iyi olan, yaş ortalaması 24 olan 15 erkek üzerinde yapılan çalışmada, bir hafta boyunca geceleri 8 saat uyku uyuyup sonrasında 29 saat boyunca uykusuz kalmışlar ve yapılan kan analizlerinde akyuvarların belirli bir grubunu oluşturan granülosit hücrelerinin sayısındaki ciddi artış araştırmacıların gözlerinden kaçmamış.
Açıklamasını Katrin Ackerman ?Sleep? dergisinde yapıyor: ?Granülositler uykusuzluğa anında tepki veriyor. Ortaya çıkan granülosit miktarı vücudun uykusuz kalınca strese girdiğinin çok net bir göstergesi.?
Moleküler düzeyde bu mekanizmanın açıklaması çok net olarak henüz yapılamamış olsa da, ileride yapılacak çalışmalar uykusuzluğun Bağışıklık Sistemini hangi mekanizma aracılığıyla etkilediğini ortaya çıkaracaktır.
Kesin olan uykusuz kalmanın bağışıklık sisteminin çalışmasını olumsuz etkilediği ve bununla birlikte
enfeksiyonlara, obezite, yüksek tansiyon ve şeker hastalığına davetiye çıkarıyor olması.
